Cuantas veces nos marcamos unos objetivos o nos ponemos unas metas y vamos dilatando..Dilatando hasta que se le pierde el sentido en el tiempo y caemos en meda igual, era muy difícil.. en otra ocasión empezare.. sin darnos cuenta que este tipo de comportamientos va endetrimento nuestro.. va minando nuestra propia confianza y como no nuestra Autoestima

FÓRMULA DE LA CONFIANZA EN UNO MISMO

Primero: sé que tengo la capacidad de alcanzar el objeto del propósito definido de mi vida; por lo tanto, exijo de mí mismo acción perseverante y continua hasta conseguirlo, y aquí y ahora prometo ejecutar tal acción.

Segundo: me doy cuenta de que los pensamientos dominantes de mi mente se reproducirán con el paso del tiempo en actos externos y físicos para transformarse en una realidad física; por lo tanto, concentraré mis pensamientos durante treinta minutos cada día en la tarea de pensar en la persona en que me propongo convertirme, creando de este modo una imagen mental clara.

Tercero: sé que, mediante el principio de la autosugestión, cualquier deseo que abrigue con perseverancia buscará expresarse a través de ciertos medios prácticos para obtener el objeto que haya tras él; por lo tanto, dedicaré diez minutos cada día a pedirme el incremento de la confianza en mí mismo.

Cuarto: he escrito con claridad una descripción del objetivo primordial de mi vida, y nunca dejaré de esforzarme, hasta que haya conseguido la suficiente confianza en mí mismo para alcanzarlo.

Quinto: comprendo con claridad que no hay riqueza ni posición que pueda durar mucho tiempo, a menos que se haya formado sobre la lealtad y la justicia; por lo tanto, no me comprometeré en ninguna transacción que no beneficie a todos a los que afecte. Tendré éxito atrayendo hacia mí las fuerzas que deseo emplear, y la cooperación de otras personas. Induciré a otros a servirme, por obra de mi disposición de servir a otros. Eliminaré el desprecio, la envidia, los celos, el egoísmo y el cinismo y cultivaré el amor por toda la humanidad, porque sé que una actitud negativa hacia los demás nunca me dará el éxito. Haré que los demás crean en mí, porque yo creeré en ellos y en mí mismo. Firmaré esta fórmula con mi nombre, la memorizaré y la repetiré en voz alta una vez cada día, con la fe absoluta de que influirá gradualmente en mis pensamientos y mis actos para que yo me convierta en una persona que confía en sí misma y que goza del privilegio del éxito.

Tras esta fórmula hay una ley de la naturaleza que ningún hombre ha sido todavía capaz de explicar. El nombre por el que dicha ley se conoce tiene poca importancia. Lo que importa de ella es que... FUNCIONA, para la gloria y el progreso de la especie humana, si es usada de forma constructiva. Por otra parte, si se la usa destructivamente, destruirá con la misma facilidad. En esta afirmación podemos encontrar una verdad muy importante: quienes se hunden en la frustración y acaban su vida en la pobreza, la miseria y la angustia lo hacen a causa de la aplicación negativa del principio de la autosugestión. La causa se puede encontrar en el hecho de que todos los impulsos de pensamiento tienen tendencia a vestirse de su equivalente físico.

AUTOSUGESTIÓN

La ley de la autosugestión, que puede elevar a cualquier persona a niveles asombrosos de realización, queda bien descrita en los siguientes versos.

Si piensas que estás vencido, lo estás.

Si piensas que no te atreves, así es.

Si te gusta ganar, pero piensas que no puedes, es casi seguro: no ganarás.

Si piensas que perderás, estás perdido, pues el mundo nos enseña que el éxito empieza en la voluntad del hombre... Todo está en el estado de ánimo.

Si piensas que eres superior, lo eres.

Has tenido que pensar alto para ascender. Has tenido que estar seguro de ti mismo antes de ganar ningún premio.

Las batallas de la vida no siempre favorecen al hombre más fuerte o al más rápido, pero tarde o temprano el hombre que gana es el hombre que PIENSA QUE PUEDE!

Observe las palabras que se han destacado, y captará el profundo significado que el poeta expresa.(N.Hill)

Los días 2 y 3 de Febrero en Granada- España. se va ha realizar un taller muy interesante.

CONOCER LA VIDA DE MI SER

Autoestima y Desarrollo Personal.

Este es el camino que lleva a desarrollar plenamente la dimensión humana: limpiar la herida desde el propio manantial. ( manantial = a Conocer todas tus Riquezas)

Todo ello nos lleva a permitir la plenificación de la existencia que consiste en la capacidad de crear el amor y las condiciones para el mismo y que se traduce en unas relaciones armónicas conmigo misma, con las demás personas y con el entorno.

Reconocer nuestra positividad tiene cierta facilidad si aprendemos a evaluar lo que hacemos y sabemos analizar la realidad y la manera como podemos actuar en ella.

Esto significa que el crecimiento personal es un compromiso que sólo es posible si se nutre con el agua del propio pozo, el agua que nace del manantial interior.

Reflexión personal:

Tengo muchas cualidades, y talvez nunca he hecho una cosecha de lo positivo: ¿Cuáles son esas cualidades que más valoro en mí misma? ¿Cuáles son las que me dicen con mayor frecuencia aunque me cueste aceptarlas? ¿Cuáles me hacen sentir gozo, gusto por tenerlas? ¿Cuáles me han causado dificultades?

Lo más importante es conocer mis fuerzas internas personales que alimentan ese cúmulo de cualidades. ¿Qué fuerzas mías nunca me abandonan sino que me han hecho salir de las situaciones difíciles? ¿Qué es eso que me da más intimidad, más identidad, más sentido? Las enumero porque por ahí ha de estar mi manantial.

El manantial es aquello que hay en ti que es inalterable, inagotable, lo que te saca en los momentos más difíciles, lo que te da más intimidad. Si conoces a personas que estén comprometidas con su crecimiento esto es para ellas. Gracias. Más información en: aladiah@ono.com.

 

Testimonios

Uno de los factores principales dentro de su metodología; que esta terapeuta por su experiencia profesional la caracteriza es: acoger a la persona o personas de forma incondicional creando un ambiente de confianza y aperturas donde se puede percibir la admiración que ella siente por lo que la persona real mente es. Su sabiduría le permite hacerle distinguir a las personas la diferencia entre lo que son y las conductas que tienen ante determinadas situaciones. Esta percepción les ayuda a las personas a comprenderse mejor y aceptarse motivándose para hacer los cambios oportunos para sentirse a gusto y satisfechos/as con sus vidas.

Mª Victoria

Trabajar con Lola Morales es tomar conciencia de nosotros/as mismos/as es darnos cuenta de nuestras riquezas de nuestras limitaciones es motivarnos a coger las riendas de nuestra vida. Ascensión

Conecté con el Centro ALADIAL hace dos años casualmente por un anuncio en la calle que decía “Ámate a ti mismo pase lo que pase”; me llamó mucho la atención porque llevaba tiempo en que notaba un desequilibrio entre la atención a los demás y la que me dedicaba a mi misma, a favor de los demás, lo cual me creaba un malestar interior que se me hacía molesto.

Quería un cambio, pero no sabía como hacerlo. Conocí a Lola la directora del centro, hice el curso y comprendí que me podía sentir mejor conociéndome mejor, potenciando las actitudes que me satisfacían, trabajando para modificar las que me perjudicaban…, y en esa trayectoria sigo conectada con ALADIAL y con Lolade distintas formas y con más o menos intensidad según mi vida me lo permite.

Mi vida no ha cambiado mucho, lo que si se ha modificado es mi manera de verla y afrontarla, puedo decir que ahora me siento bien y con ganas de seguir avanzado en mi desarrollo personal por el bien mío y de los que quiero.

Con cariño Yolanda. Granada 2006

Te has parado a pensar que hay algo más, algo que alimente otros aspectos de tu vida. He tenido la oportunidad, a lo largo del ultimo fin de semana de realizar un cursillo dirigido y coordinado por Lola Morales, prestigiosa y reconocida terapeuta, compartido con otras once personas, sinceramente voy a poner mi interés en comunicarte mi experiencia y si lo hago es porque considero que ha sido enriquecedora, muy estimulante y distinta.

Cuando se realiza el ejercicio de pensar y descubrirte a ti mismo, se operan sensaciones diversas, en algún caso llenas de angustia, te estas enfrentando a tu realidad a tu yo, se remueven sentimientos, se descubren y se ponen de manifiesto tus pensamientos, te quitas la careta, esa que nos acompaña cada día y que utilizamos dependiendo del escenario que pisamos. Ildefonso

Te invito a que te pares un momento, que reflexiones, que te hagas esta pregunta y te la contestes, si puedes, con toda la sinceridad que a ti te caracteriza. ¿Cómo es la persona que reside en mí? Estamos a veces tan acostumbrados/as a verle la cara a frotar su cuerpo pero sabemos tan poco de las cosas que realmente le hacen feliz, de las cosas que le hacen sufrir, las que le crean ansiedad, angustia, insatisfacción o inseguridad. Desconocemos nuestra verdadera riqueza que esta en el corazón de cada ser humano.

Este es un camino de autodescubrimiento que en ALADIAL te ofrecemos respetando por supuesto tu ritmo.

Solo cuando las personas nos hacemos conscientes, que tenemos el poder de influir en nuestra propia felicidad, solo entonces nos responsabilizamos de tomar las medidas necesarias para ponernos en marcha.

Recuerda Tu eres una persona importante y valiosa.

Saludos cordiales. Lola Morales